Schlagwort: Schlaf- und Wachrhythmus
Melatonin gegen Schlafstörungen: Vorsicht vor Überdosierung
Unser Schlaf- und Wachrhythmus wird von dem Neurohormon Melatonin gesteuert. Ist der Melatoninspiegel nachts niedrig, kann das zu Schlafstörungen führen. Die Einnahme von Melatonin...
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