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Freitag, 8. November 2024

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Nach der Pause: So steigt man wieder ins Training ein

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Besonders im Winter kommt das Training bei vielen zu kurz. Doch wie beginnt man nach einer Pause wieder richtig mit dem Workout? Die passenden Tipps hatte nun die „Fit for Fun“ parat.

Quelle: Itsin TV

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Uwe Kretschmerhttps://www.grafixpool.de
Autor, Fotograf & International Media | Journalist. Gründer und Inhaber von GrafixPool.

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