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! Wussten Sie?
Blinzeln regt die Tränenflüssigkeitsproduktion an und schützt so auch nachhaltig vor trockenen Augen.
Die Blinzel-Übung
Petzen Sie Ihre Augen für ca. 3 Sekunden fest zusammen. Blinzeln Sie nun 4-5 mal, bevor Sie Ihre Augen wieder für 3 Sekunden fest verschließen. Wiederholen Sie diese Übung 10 mal.
! Augenspielereien finden Sie hier
! Aktuelles
10.03.2014 besser sehen mit ganzheitlichem Augentraining (VHS Waldsee)
08.04.2014 besser sehen mit ganzheitlichem Augentraining (VHS Speyer)
08.04.2014 typgerechte Ernährung (VHS Speyer)
Weitere aktuelle Augenkurse + Workshops finden Sie auf meiner Homepage unter
http://www.augenschule-buchheit.de/Aktuelles.html
Schöne Augenblicke wünscht Ihnen
Martina Buchheit
ganzheitliche Gesundheitsberaterin (IHK) + Augenfitnesstrainerin
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