AugenTIPP im März

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Grafik: Logo // Quelle & Copyright © Augenschule Buchheit - Martina Buchheit
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! Wussten Sie?
Blinzeln regt die Tränenflüssigkeitsproduktion an und schützt so auch nachhaltig vor trockenen Augen.

Die Blinzel-Übung
Petzen Sie Ihre Augen für ca. 3 Sekunden fest zusammen. Blinzeln Sie nun 4-5 mal, bevor Sie Ihre Augen wieder für 3 Sekunden fest verschließen. Wiederholen Sie diese Übung 10 mal.

 

! Augenspielereien finden Sie hier

! Aktuelles
10.03.2014 besser sehen mit ganzheitlichem Augentraining (VHS Waldsee)
08.04.2014 besser sehen mit ganzheitlichem Augentraining (VHS Speyer)
08.04.2014 typgerechte Ernährung (VHS Speyer)

Weitere aktuelle Augenkurse + Workshops finden Sie auf meiner Homepage unter
http://www.augenschule-buchheit.de/Aktuelles.html

Schöne Augenblicke wünscht Ihnen

Martina Buchheit
ganzheitliche Gesundheitsberaterin (IHK) + Augenfitnesstrainerin

www.augenschule-buchheit.de

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